Ingredientes (1 porção):
– 1 folha de couve (sem talo)
– 1/2 pepino (com casca)
– 2 folhas de alface
– 200 ml de água gelada

Instruções:

1. No liquidificador, coloque a folha de couve, o meio pepino com casca e as duas folhas de alface.

2. Adicione os 200 ml de água gelada.

3. Bata a mistura até que fique homogênea.

4. Coe o suco para remover quaisquer resíduos sólidos.

5. Aproveite o suco fresco e saudável.

Aqui estão as instruções reescritas para preparar o seu suco de couve, pepino e alface.

Imprimir